Один час тренировки может дать совершенно разный результат. Все зависит от того, сколько внимания уделяет вам тренер. На персональном занятии каждая минута работает на ваш прогресс: постановка техники, исправление ошибок, подбор нагрузки и постоянная обратная связь.
В фитнес-центре FIZ-RA вы можете записаться на персональные тренировки по классическому боксу, тайскому боксу, кикбоксингу и рукопашному бою. Независимо от уровня подготовки, тренер подберет программу, которая поможет развить технику, физическую форму и уверенность в своих силах.
Почему персональные тренировки эффективнее?
Главное преимущество индивидуального формата — все внимание тренера сосредоточено только на вас. Не нужно ждать своего часа, подстраиваться под темп группы или переживать, что что-то останется непонятным. Во время тренировки тренер контролирует каждое движение, помогает поставить правильную технику, своевременно исправляет ошибки и подбирает нагрузку с учетом вашей физической подготовки. Благодаря этому прогресс становится заметнее, а сами тренировки — максимально продуктивными.
Не обязательно тренироваться одному!
Если хочется заниматься вместе с другом, супругом, братом, сестрой или коллегой, отличным решением станут сплит-тренировки. Вы будете работать с одним тренером, выполнять программу, подобранную под ваш уровень подготовки, поддерживать друг друга и двигаться к результату вместе. Вы даже можете заниматься в компании из трех человек − это реально!
Независимо от того, какой формат вы выберете − индивидуальное занятие или тренировку в паре, − вы получите профессиональное сопровождение тренера, который поможет двигаться к поставленной цели. Остается только выбрать ваш вариант:
персональная тренировка — 60 рублей;
сплит-тренировка (2 человека) — 50 рублей;
тренировка для 3 человек — 40 рублей.
Дополнительно оплачивается вход в тренажерный зал — разовое посещение или абонемент.
Записаться на персональную или сплит-тренировку можно в Direct нашего Instagram, по телефону +375 (29) 133-66-65 или у администратора в фитнес-центра FIZ-RA по адресу: ул. Алибегова, 15.
Выберите удобное время и начните двигаться к своему результату уже сегодня!
