Давно хотелось попробовать тайский бокс, но останавливало ощущение, что в зал приходят только те, кто уже умеет драться? Или, наоборот, хочется не просто тренироваться, а научиться действительно уверенно двигаться, наносить удары и понимать, что происходит во время поединка? В FIZ-RA […]
Один час тренировки может дать совершенно разный результат. Все зависит от того, сколько внимания уделяет вам тренер. На персональном занятии каждая минута работает на ваш прогресс: постановка техники, исправление ошибок, подбор нагрузки и постоянная обратная связь. В фитнес-центре FIZ-RA вы […]
«Можно ли похудеть, если не бегать и не мучить себя скучными тренировками?» Если вы тоже задавались этим вопросом — у нас есть хорошая новость: да, можно. И для этого не обязательно превращать спорт в рутину, которую хочется пропустить. Тайский бокс […]
Направление Muay-Thai (тайский бокс) в фитнес-центре FIZ-RA в Минске – это динамичные групповые тренировки для взрослых от 16 лет, направленные на развитие силы, выносливости и техники одного из самых эффективных ударных единоборств. Занятия проходят под руководством мастера спорта Павла Будника […]
Muay-Thai — тайский бокс, один из самых эффективных видов боевых искусств. Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию, а ещё помогает зарядиться энергией на весь день. Утренняя тренировка — отличный способ пробудить тело, настроиться на продуктивный день и получить мощный […]
