ЗОЖ-марафон #CAД при участии Fiz-Ra Minsk Gym

client supportНовости

А вы знали, что здоровый образ жизни  — это не просто посещение тренажерного зала пару раз в неделю, это ваш ритм и стиль жизни! Для тех, кто просто заинтересован в теме здорового образа жизни, кто его придерживается, а также для тех, кто только вступает в ряды ЗОЖников, проходит марафон открытого формата #CАД в период с 1-го по 29-е августа. Fiz-Ra также присоединилась к данному марафону, и в этот четверг (15-го августа) наши тренера будут ждать вас на площадке около спортивно-оздоровительного комплекса «Фристайл» по адресу Сурганова, 4А.

Что же наш зал готов предложить вам в рамках ЗОЖ-марафона? Целых три тренировки с нашими тренерами пройдут в этот четверг на открытом воздухе!

18:00 (площадка комплекса «Фристайл») — ТРЕНИРОВКА ПО ММА. Открытая тренировка по ММА – комплекс упражнений со специфическими нагрузками, аналогичными тем, которые боец переносит во время спарринга. В переводе с английского ММА (Mixed martial arts) означает «смешанные боевые искусства». Тренер – мастер спорта Владимир Бурый.

ПОДАРОК от тренера: при посещении тренировки у каждого гостя будет возможность получить купон со скидкой на тренировки по MIXED MARTIAL ARTS к Владимиру Бурому! (занятия будут проходить по адресу Алибегова 15, тренажерный зал Fiz-Ra)

 

19:00 (площадка комплекса «Фристайл») — ФИТБОКС. Групповой фитнес-урок аэробного типа. Цель – сжечь как можно больше лишних калорий и прокачать проблемные зоны. Представьте себе, что за час занятий расходуется от 700 ккал! Это не урок самообороны. Фитбоксинг предназначен для укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения расхода энергии и борьбы с гиподинамией. Это вариант быстрой психологической разрядки для тех, кто испытывает стресс и хочет чего-то более активного, чем обычная аэробика. Тренер – мастер спорта Елена Маршина.

ПОДАРОК от тренера: при посещении тренировки у каждого гостя будет возможность получить купон со скидкой на тренировки по фитбоксу к Елене Маршиной! (занятия будут проходить по адресу Алибегова 15, тренажерный зал Fiz-Ra)

 

 

19:00 (площадка комплекса «Фристайл») — КИКБОКСИНГ. Энергичная тренировка для энергичных людей от 5 лет и старше по единоборствам. Тренер – мастер спорта Петр Чернов.

ПОДАРОК от тренера: при посещении тренировки у каждого гостя будет возможность получить купон со скидкой на тренировки по кикбоксингу к Петру Чернову! (занятия будут проходить по адресу Алибегова 15, тренажерный зал Fiz-Ra)