В этом году «FIZ-RA» исполняется 7 лет! За это время у нас появилось многое: второй зал в ТЦ «4 Сезона», новое современное оборудование, сотни тренировок и, самое главное, тысячи людей, которые сделали спорт частью своей жизни вместе с нами. В […]
Для многих тренировка начинается не с разминки, а с наушников и включения плейлиста. Музыка давно стала привычной частью занятий спортом — она помогает настроиться, задать ритм и легче включиться в процесс. Но влияет ли она действительно на эффективность тренировки? С […]
Направление Muay-Thai (тайский бокс) в фитнес-центре FIZ-RA в Минске – это динамичные групповые тренировки для взрослых от 16 лет, направленные на развитие силы, выносливости и техники одного из самых эффективных ударных единоборств. Занятия проходят под руководством мастера спорта Павла Будника […]
В преддверии 9 мая в фитнес-центре FIZ-RA (ул. Алибегова, 15) стартует спортивный челлендж «Рекорд Победы 1945». Идея конкурса — объединить символическую память о Великой Победе и физическую активность, превратив обычные тренировки в общее дело, которое объединяет всех посетителей зала. Число […]
В FIZ-RA открыт набор для ребят от 7 лет на детский фитнес — эффективную программу для гармоничного физического развития и укрепления здоровья. Занятия проводит опытный тренер тренажёрного зала Марина Синатрова. Она окончила БГУФК, является методистом по оздоровительной и адаптивной физической […]
Фитнес давно перестал быть чем-то редким — сегодня в зал ходят люди с разным уровнем подготовки, целями и опытом. Но вместе с популярностью появилось и огромное количество мифов. Некоторые из них звучат логично, другие передаются «из уст в уста», а […]
Жители Фрунзенского района, у нас отличные новости — фитнес стал ещё ближе. Мы открыли второй зал фитнес-центра FIZ-RA по адресу: г. Минск, ул. Скрипникова, 47 (ТЦ 4 Сезона). Теперь не нужно тратить время на дорогу или откладывать тренировки — современный […]
У нас важное обновление: с 15 апреля тренировки Pro-Бокс будут проходить по средам и пятницам в 20:00 по новому адресу: ул. Скрипникова, 47, Минск. До 15 апреля все занятия с Павлом Шелестом остаются в зале FIZ-RA по адресу: ул.Алибегова, 15, […]
Не знаете, с чего начать тренировки? В FIZ-RA мы сделали все, чтобы первый шаг был легким и понятным. Для новых клиентов есть 2 специальных абонемента — выберите свой формат и попробуйте тренажерный зал уже сегодня! Абонемент «На старт!» — идеальный […]
Сеть фитнес-центров FIZ-RA расширяется — уже совсем скоро откроется новая локация в ТЦ «4 сезона» по адресу ул. Скрипникова, 47. В связи с этим мы формируем сильную команду тренеров, которые будут вдохновлять клиентов на результат и расти вместе с нами. […]
