Когда-то тренировки были частью вашей жизни, но потом случился перерыв на несколько месяцев или даже лет? Работа, учёба, дела, переезд — причин отложить спорт может быть много. А чем дольше длится пауза, тем сложнее снова сделать первый шаг. Кажется, что […]
Давно хотелось попробовать тайский бокс, но останавливало ощущение, что в зал приходят только те, кто уже умеет драться? Или, наоборот, хочется не просто тренироваться, а научиться действительно уверенно двигаться, наносить удары и понимать, что происходит во время поединка? В FIZ-RA […]
Иногда организму нужно не ещё одно усилие, а качественное восстановление. Именно поэтому в фитнес-центре FIZ-RA вы можете не только тренироваться, но и воспользоваться услугами массажа. Наши специалисты подбирают технику индивидуально, исходя из ваших целей и самочувствия. Хотите быстрее восстановиться после интенсивных […]
Многие уверены, что начинать заниматься спортом лучше осенью, потому что летом слишком жарко, хочется отдыхать, а не проводить время в тренажерном зале. Но на самом деле именно лето — отличное время, чтобы начать заботиться о себе. Особенно если для тренировок […]
Что, если всего два дня в неделю могут изменить привычный ритм жизни? Не всегда получается найти время для тренировок после работы. Да и вечерний зал — это зачастую большое количество посетителей, ожидание свободных тренажеров и постоянная спешка. Но что, если […]
Недавно к администратору фитнес-центра FIZ-RA подошла девушка с простым вопросом: — Я первый раз в тренажерном зале. Что мне делать? И знаете, этот вопрос возникает гораздо чаще, чем кажется. Многие откладывают покупку абонемента не потому, что не хотят заниматься спортом, […]
В преддверии 9 мая в фитнес-центре FIZ-RA (ул. Алибегова, 15) стартует спортивный челлендж «Рекорд Победы 1945». Идея конкурса — объединить символическую память о Великой Победе и физическую активность, превратив обычные тренировки в общее дело, которое объединяет всех посетителей зала. Число […]
