Фитнес-центр Fiz-Ra расширяется — совсем скоро мы открываем вторую локацию в торговом центре «4 сезона» по адресу: ул. Скрипникова, 47! Это будет абсолютно новый зал, созданный с нуля с учётом современных стандартов комфорта и эффективности тренировок. Пространство оснащено новейшими тренажёрами, […]
Вы когда-нибудь замечали, что утро — самое продуктивное время дня? А если добавить к этому заряд энергии и бодрости, который даёт спорт, день начинает складываться идеально. Утренние тренировки — это не просто мода, это способ быть энергичнее, собраннее и активнее […]
Muay-Thai — тайский бокс, один из самых эффективных видов боевых искусств. Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию, а ещё помогает зарядиться энергией на весь день. Утренняя тренировка — отличный способ пробудить тело, настроиться на продуктивный день и получить мощный […]
Эффективные тренировки — это лишь половина пути к идеальному телу. Вторая, не менее важная часть — грамотное восстановление. Мы рады представить вам нового эксперта нашей команды — массажиста Тимофея, который поможет вашему телу работать на максимум, а голове — отдыхать. […]
Бокс от Чемпиона Мира в FIZ-RA 🥊 Павел Шелест набирает группу по ФИТ-БОКСУ Это редкая возможность тренироваться под руководством действующего профи (K-1, WTKF). Что будет: — Работа на лапах и в парах (грамотно и безопасно) — Прокачка скорости и тайминга […]
Пришел сентябрь, а вместе с ним и осенняя хандра, которую лучше всего лечить у нас в зале, на групповых тренировках по многочисленным направлениям. Ведем набор в группы по TRX; пилатесу, стретчингу; силовые, функциональные, круговые тренинги; различные направления единоборств; а также […]
А вы знали, что здоровый образ жизни — это не просто посещение тренажерного зала пару раз в неделю, это ваш ритм и стиль жизни! Для тех, кто просто заинтересован в теме здорового образа жизни, кто его придерживается, а также для […]
Открыта запись на групповые тренировки по муайтай, таиландский бокс и кикбоксинг к многократному призёру чемпионатов РБ и кубка РБ по кикбоксингу и таиландскому боксу Дмитрию Жавриду! Дмитрий, являясь вице-чемпионом мира среди профессионалов (2015, Германия, Кёльн), а также участником многочисленных международных […]
Весь июнь при оформлении абонементов на тренажерный зал сроком на три месяца осуществляется со скидкой 25%, а на шесть месяцев — со скидкой 10%!
7 причин овладеть техникой МФР: 1.Техника самомассажа (используются специальные мячики и роллы для прокатки мышц). 2.Данный метод применяется как в качестве разминки перед тренировками и физическими нагрузками, так и в качестве замены тренировке. 3.Приводит в тонус и повышает эластичность мышц. […]
