Как вернуться к тренировкам после перерыва?

Когда-то тренировки были частью вашей жизни, но потом случился перерыв на несколько месяцев или даже лет? Работа, учёба, дела, переезд — причин отложить спорт может быть много. А чем дольше длится пауза, тем сложнее снова сделать первый шаг. Кажется, что […]

3 причины не откладывать тренировки летом

Многие уверены, что начинать заниматься спортом лучше осенью, потому что летом слишком жарко, хочется отдыхать, а не проводить время в тренажерном зале. Но на самом деле именно лето — отличное время, чтобы начать заботиться о себе. Особенно если для тренировок […]

Выходные для себя. Тренажерный зал от 70р

Что, если всего два дня в неделю могут изменить привычный ритм жизни? Не всегда получается найти время для тренировок после работы. Да и вечерний зал — это зачастую большое количество посетителей, ожидание свободных тренажеров и постоянная спешка. Но что, если […]

Тренажёрный зал или тренировки на улице: что выбрать летом?

С наступлением лета многие задумываются: стоит ли продолжать заниматься в тренажёрном зале или лучше перенести тренировки на свежий воздух? На самом деле оба варианта имеют свои преимущества, и выбор зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Что дают тренировки […]

Фигура за 4 недели? Реально!

Лето уже через 4 недели, а отражение в зеркале всё ещё не устраивает? Вы откладываете, обещаете себе «с понедельника» — и снова ничего не меняется? На самом деле проблема не в силе воли. Большинство людей не видят результата по одной […]

Спорт в честь памяти: 1945 приседаний

В преддверии 9 мая в фитнес-центре FIZ-RA (ул. Алибегова, 15) стартует спортивный челлендж «Рекорд Победы 1945». Идея конкурса — объединить символическую память о Великой Победе и физическую активность, превратив обычные тренировки в общее дело, которое объединяет всех посетителей зала.   Число […]

FIZ-RA в ТЦ 4 Сезона: больше, чем просто зал

Жителям Фрунзенского района — хорошие новости:  Мы открыли новый зал по адресу: г. Минск, ул. Скрипникова, 47 (ТЦ «4 Сезона») FIZ-RA — это не просто ещё один зал: мы создали пространство, куда хочется возвращаться. Современное оборудование, продуманная зона тренажёров и […]

В Минске открылся новый зал FIZ-RA — теперь в ТЦ 4 Сезона

Жители Фрунзенского района, у нас отличные новости — фитнес стал ещё ближе. Мы открыли второй зал фитнес-центра FIZ-RA по адресу: г. Минск, ул. Скрипникова, 47 (ТЦ 4 Сезона). Теперь не нужно тратить время на дорогу или откладывать тренировки — современный […]

-50% на старт: открытие фитнес-центра FIZ-RA на Скрипникова

Мы напоминаем: уже совсем скоро открывается новая локация фитнес-центра Fiz-Ra в Минске. Теперь тренажерный зал находится на ул. Скрипникова, 47, ТЦ «4 сезона». В преддверии открытия зала мы запустили бонусы для первых клиентов. Ограниченный предзаказ: кто быстрее — тому выгоднее […]

Новый тренажерный зал в Минске: FIZ-RA открывается на Скрипникова

Фитнес-центр Fiz-Ra расширяется — совсем скоро мы открываем вторую локацию в торговом центре «4 сезона» по адресу: ул. Скрипникова, 47! Это будет абсолютно новый зал, созданный с нуля с учётом современных стандартов комфорта и эффективности тренировок. Пространство оснащено новейшими тренажёрами, […]