Бречко Артём
Профессиональный тренер-педагог.
КМС по классическому пауэрлифтингу
Окончил итальянскую школу фитнеса спортивной организации CSEN, т.е являюсь тренером международного уровня с европейским образованием
Также имею два высших образования. Включая окончание БГПУ им. М. Танка по специальности «Физкультурно-оздоровительная работа»
Стаж работы тренером более 3 лет
Тренировочный стаж более 10 лет без единой травмы
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ, ПО КОТОРЫМ РАБОТАЮ:
1) Говорю жиру «Прощай!», т.е. похудение / набор мышечной массы/улучшение качества тела (обязательно составляю рацион питания, с выбором блюд и учитываю все индивидуальные предпочтения)
2) Укрепляю мышцы спины и избавляю от боли в ней
3) Работаю с различными патологиями (диастаз, грыжа, протрузия, сколиоз (I и II степени), шрамы, вальгус/варус, плоскостопие)
Обычно люди, которые доверились в работе со мной и не пожалели об этом, это мужчины и девушки разных возрастов с обычной (или низкой) активностью и сидячим образом жизни, что сейчас уже обыденность
В процессе тренировок уже десятки людей достигли своих целей, избавились от лишнего веса, улучшили показатели здоровья и самое главное научились любить тренировки, что стало их частью жизни. А в конце тренировки после растяжки я обязательно сделаю массаж специальным массажным пистолетом, нравится всем😉
Мой девиз по жизни весьма прост. На любой вызов судьбы задавай себе вопрос «Почему бы и нет?»
Пробуй и пытайся всегда, это того стоит
