Детский фитнес для здоровья и развития (7+)

В FIZ-RA открыт набор для ребят от 7 лет на детский фитнес — эффективную программу для гармоничного физического развития и укрепления здоровья.

Занятия проводит опытный тренер тренажёрного зала Марина Синатрова.
Она окончила БГУФК, является методистом по оздоровительной и адаптивной физической культуре, имеет сертификаты по оздоровительной аэробике и аквааэробике.

Более 20 лет опыта позволяют ей выстраивать безопасные и результативные тренировки, учитывая особенности каждого ребёнка. Марина легко находит общий язык с детьми и создаёт комфортную, поддерживающую атмосферу на занятиях.

Программа детского фитнеса направлена на всестороннее развитие ребёнка и включает:

укрепление всех основных групп мышц;

формирование правильной осанки и мышечного корсета;

развитие силы, выносливости и координации;

улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

нормализацию обмена веществ и нервной системы.

Во время занятий дети не только тренируются, но и играют, учатся работать в команде, общаются и заводят новых друзей. Это помогает развивать коммуникативные навыки и формирует интерес к активному образу жизни.

Тренировки сочетают игровые элементы и упражнения в тренажёрном зале, благодаря чему процесс остаётся разнообразным и увлекательным.

Занятия проходят по адресу: ул.Алибегова, 15 в фитнес-центре FIZ-RA.
Время проведения: вторник и четверг в 16:00.

Дополнительную информацию о программе и условиях посещения можно получить по телефону: +375 (29) 13 36 665
либо перейдя по ссылке в Instagram