Хотели попробовать единоборства? Самое время начать

Давно хотелось попробовать тайский бокс, но останавливало ощущение, что в зал приходят только те, кто уже умеет драться? Или, наоборот, хочется не просто тренироваться, а научиться действительно уверенно двигаться, наносить удары и понимать, что происходит во время поединка?
В FIZ-RA на Алибегова, 15 открывается новая группа по тайскому боксу. И здесь не нужно быть спортсменом, чтобы начать.

Тренировки проводит Забар Горецкий — чемпион Республики Беларусь и тренер с более чем 13-летним опытом. За его плечами подготовка чемпионов Республики Беларусь и работа с учениками самого разного уровня — от тех, кто впервые приходит в единоборства, до опытных спортсменов.

Неважно, умеете ли вы драться. Возможно, вы никогда не занимались единоборствами. А возможно, когда-то тренировались и сейчас хотите вернуться. В обоих случаях — вам сюда.

Забар работает с детьми и подростками, мужчинами и женщинами, новичками и опытными спортсменами. Поэтому тренировки можно адаптировать под ваш уровень, физическую форму и темп. Не нужно пытаться соответствовать кому-то в группе — важно только желание начать и становиться лучше от тренировки к тренировке.

Здесь учат не просто бить. На занятиях вы будете постепенно осваивать то, что действительно делает единоборства навыком: правильную ударную технику, работу с дистанцией и перемещения, тактику ведения боя. Вы научитесь понимать, когда и как наносить удар, как двигаться, замечать действия соперника и реагировать на них. Каждый элемент подробно разбирается и отрабатывается до тех пор, пока движение не станет уверенным и понятным.

И да — это не только про бой. Регулярные тренировки помогают привести тело в форму, укрепить мышцы, повысить выносливость, избавиться от лишнего веса и выплеснуть накопившийся за день стресс. А вместе с физической подготовкой приходит то самое ощущение: «Я могу больше, чем думал».

Начинать можно с нуля. На тренировках важны не соревнование друг с другом и не попытка показать, кто сильнее. Здесь каждый развивается в своем темпе, а безопасность учеников остается одним из главных приоритетов.

Поэтому если вы давно думали: «Надо бы попробовать», но откладывали из-за отсутствия опыта, возраста или физической подготовки — это как раз тот случай, когда не нужно ждать подходящего момента. Просто приходите и начинайте.

Расписание: понедельник, среда, пятница в 18:00
Адрес: г. Минск, ул. Альбегова, 15
Тренер: Забар Горецкий — чемпион Республики Беларусь, тренер по тайскому боксу, кикбоксингу и ушу-саньда.

Для записи на пробное занятие звоните по номеру телефона: +375 (29) 133 66 65
А также пишите в наш Instagram по ссылке: FIZ-RA Fighting