Шевчук Алина

Сертифицированный фитнес-инструктор

Опыт работы более 3лет, медицинское образование и стаж работы в сфере медицине более 6лет

В спорте не новичок (плавание, стрельба из лука, силовой фитнес, кикбоксинг)

В зале провожу функциональные тренировки. На моих занятиях приоритет отдается гармоничному развитию и слаженной работе всех групп мышц, повышение силы, выносливости и гибкости тела.

Одним из преимуществ функционального направления является многообразие вариантов тренировок. Каждая наша встреча будет неповторимой)

Мы будет работать с весом собственного тела или утяжелителями (гантели,гири мячи,резинки), а так же использовать другое оборудование (подвижные платформы).

Такие тренировки будут интересны тем, кто хочет развиваться разнопланово и нескучно,  кто хочет укрепить своё здоровье и улучшить мобильность связок, суставов в общем.

Каждый может сделать себя лучше,  чем был раньше, если есть желание работать и совершенствовать себя. Стеснение, боязнь, неуверенность — плохой повод отказываться от своей лучшей версии.