Занятия

Запись открыта: ЗАПИСЬ на групповые тренировки

Расписание групповых занятий

ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 MIX-FIT Анна Сымонко
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 MIX-FIT. SUPERSET Анна Сымонко
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00 Пресс, бедра, ягодицы Вероника Касперович
19:00 - 20:00 TRX+ Чернова Ксения / Татьяна ФитБокс + ТайБо Елена Маршина
20:00 - 21:00 MIX-FIT Анна Сымонко Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
21:00 - 22:00 Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:20 Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
11:00 - 12:00 TRX+ Ксения Чернова
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00 Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
16:00 - 17:00 Dance Mix + стретчинг (12+) Юлия Котович Единоборства. Панкратион (6-16) Александр Валдайцев временно Петр Чернов
17:00 - 18:00 Пилатес Юлия Котович
18:00 - 19:00 Cross Mix Юлия Котович Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
19:00 - 20:00 Здоровая спина Марина Синатрова Основы рукопашного боя ( 5+) Николай Анисим
20:00 - 21:00 Total Body Ольга Носаль Стретчинг Юлия Котович
21:00 - 22:00 Пресс, бедра, ягодицы Вероника Касперович
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 MIX-FIT Анна Сымонко
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Fitness Дети (8+) Марина Синатрова Смешанные единоборства ММА (6-14 лет) Владимир Бурый
17:00 - 18:00 Смешанные единоборства ММА (6-14+ лет) Владимир Бурый
18:00 - 19:00 Пресс, бедра, ягодицы Вероника Касперович
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00 MIX-FIT Анна Сымонко Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
21:00 - 22:00 Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00 Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
11:00 - 12:00 TRX+ Ксения Чернова
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00 Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
16:00 - 17:00 Dance Mix + стретчинг (12+) Юлия Котович Единоборства. Панкратион (6-16) Александр Валдайцев временно Петр Чернов
17:00 - 18:00 Пилатес Юлия Котович
18:00 - 19:00 Cross Mix Юлия Котович Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
19:00 - 20:00 TRX+ Чернова Ксения / Татьяна Основы рукопашного боя ( 5+) Николай Анисим
20:00 - 21:00 Total Body Ольга Носаль Cтретчинг Юлия Котович
21:00 - 22:00 Пресс, бедра, ягодицы Вероника Касперович
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00 MIX-FIT Анна Сымонко
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Fitness Дети (8+) Марина Синатрова
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00 Здоровая спина Марина Синатрова ФитБокс + ТайБо  Елена Маршина
20:00 - 21:00 MIX-FIT Анна Сымонко Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
21:00 - 22:00 Кикбоксинг. Таиландский бокс. Муайтай Дмитрий Жаврид
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:20 Специальная программа "F.B.I. (fitness. boxing. intensive)" Дмитрий Жаврид / Анна Сымонко
10:30 - 11:30 Таиландский бокс. Кикбоксинг (5+) Петр Чернов
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00 Единоборства. Панкратион (6-16) Александр Валдайцев временно Николай Анисим
15:00 - 16:00 Основы рукопашного боя ( 5+) Николай Анисим
16:00 - 17:00 Рукопашный бой Николай Анисим
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
ВРЕМЯ ЗОНА ФИТНЕСА ЗОНА ЕДИНОБОРСТВ
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00 нормативы по ФИЗ-РЕ
13:00 - 14:00 нормативы по ФИЗ-РЕ
14:00 - 15:00 нормативы по ФИЗ-РЕ
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00 Fitness Дети (8+) Марина Синатрова
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 12:00
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00

ЗАПИСЬ на групповые тренировки